Lachen kann trainiert werden. Im Freizeitheim Döhren beginnt im zweiten Quartal ein neuer Lachyoga-Kurs, der Menschen dazu einlädt, gemeinsam aktiv etwas für Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude zu tun.
Seit 2009 findet Lachyoga im Freizeitheim Döhren statt. Damit besteht das Angebot inzwischen seit 16 Jahren. Der Kurs richtet sich an alle, die gemeinsam lachen und die positive Wirkung von Lachübungen erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Lachyoga gilt als Gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele. Die Methode kombiniert verschiedene Lach-, Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen. Ziel ist es, heitere Gelassenheit zu fördern und alltägliche Herausforderungen leichter und mit einem Augenzwinkern zu meistern.
Der Kursus findet im zweiten Quartal an sechs Terminen jeweils mittwochs von 19 bis 20 Uhr statt. Die Treffen sind für Mittwoch, 8. April, Mittwoch, 22. April, Mittwoch, 6. Mai, Mittwoch, 20. Mai, Mittwoch, 3. Juni sowie Mittwoch, 24. Juni geplant. Veranstaltungsort ist das Freizeitheim Döhren in der An der Wollebahn 1. Die Teilnahmegebühr für alle sechs Termine beträgt 60 Euro. Anmeldungen und weitere Informationen sind bei Sabine Heimes-Freesemann erhältlich. Sie ist unter der Telefonnummer (04 21) 69 64 43 07 sowie per E-Mail an info@lachschule-bremen.de erreichbar.
